Календар Успенського посту - 2016

Успенський піст – кульмінація літа, два тижні духовної і тілесної підготовки до одного з найулюбленіших народних свят – Успіння Пресвятої Богородиці. На Успенський піст припадають два свята: Походження Чесних Древ Животворящого Хреста Господнього (Медовий Спас) і Преображення Господнє (Яблуневий Спас).

Трапези Успенського посту виключають м'ясо та м'ясні вироби, рибу, морепродукти, яйця і молочні продукти. Послаблення допускається у свято Преображення, коли можна їсти рибу. По стриманості в їжі Успенський піст подібний до Великого посту. В понеділок, середу і п'ятницю він передбачає сухоїдіння – куштування невареной їжі, при цьому чай, кава, компоти, киселі, відвари замінюються водою та соками. По вівторках і четвергах допускається вживання гарячих страв, але без олії. По суботах і неділях – гаряча їжа з олією.

Завершується Успенський піст 28 серпня святом Успіння Божої Матері.


Розклад Успенського посту, харчування по днях:


1 (14) серпня, неділя

Гаряча їжа з олією – куштується варена рослинна їжа, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Дозволені напої: чай, кава, компоти, киселі, відвари, допускається трохи вина.



2 (15) серпня, понеділок

Сухоїдіння – в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб. З пиття: вода, соки.



3 (16) серпня, вівторок

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби. З напоїв: чай, кава, компоти, киселі, відвари.



4 (17) серпня, середа

Сухоїдіння – в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб. З пиття: вода, соки.



5 (18) серпня), четвер

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби. З напоїв: чай, кава, компоти, киселі, відвари.



6 (19) серпня, п'ятниця, свято Преображення Господнього

Разом з гарячою їжею дозволяється куштування риби і морепродуктів, також допускається трохи вина.



7 (20) серпня, субота

Гаряча їжа з олією – куштується варена рослинна їжа, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Дозволені напої: чай, кава, компоти, киселі, відвари, допускається трохи вина.



8 (21) серпня, неділя

Гаряча їжа з олією – смакує варена рослинна їжа, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Дозволені напої: чай, кава, компоти, киселі, відвари, допускається трохи вина.



9 (22) серпня, понеділок

Сухоїдіння – в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб. З пиття: вода, соки.



10 (23) серпня, вівторок

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варениа і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби. З напоїв: чай, кава, компоти, киселі, відвари.



11 (24) серпня, середа

Сухоїдіння – в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб. З пиття: вода, соки.



12 (25) серпня, четвер

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варениа і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби. З напоїв: чай, кава, компоти, киселі, відвари.



13 (26) серпня, п'ятниця

Сухоїдіння – в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб. З пиття: вода, соки.



14 (27) серпня, субота

Гаряча їжа з олією – куштується варена рослинна їжа, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Дозволені напої: чай, кава, компоти, киселі, відвари, допускається трохи вина.

Přečtěte si také